موضوعات
- بازی کنسول
- بازی کامپیوتر
- بازی اکشن
- بازی استراژی
- بازی فکری
- بازیxbox
- تلفن همراه
- بازی اندروید
- نرم افزار موبایل
- ios
- نرم افزار
- نرم افزار ویندوز
- نرم افزار کاربردی
- نرم افزار پر کار برد
- دانلود فیلم وعکس
- دانلود فیلم
- دانلود عکس
- اطلاعات عمومی
- اطلاعات عمومی
- لطیفه
- دانلود موزیک
- دانلود موزیک بی کلام و باکلام
- دانلودموزیک ماه محرم
- انیمشین
- انیمیشن و کارتون
- مستند
- مستند های جالب
- دانلود اخبار
- دانلود اخبار به صورت پی دی اف
- بازی های فوق فشرده
- بازی های فوق فشرده برایpc
- دانلود نوحه
- دانلود نوحه محرم
- مقاله
- مقاله
نویسندگان
مطالب تصادفی
- پاورپوینت درس کار و فن آوری
- نمونه سوال ریاضی پایه هفتم فصل هفت(92-93)
- دانلوده قالب وبلاگ
- دانلود موزیک ویدیو جدید احسان خواجه امیری با نام به دادم برس
- دانلود آهنگ جدید مهدی مقدم و رضا اشرفی از یادم نمیری
- دانلود موسیقی های متن بازی میدان نبرد۴ – Battlefield 4
- ددانلود فصل اول انیمیشن روستای گراویتی فالز – Gravity Falls Season 1 2012
- دانلود انیمیشن Appleseed Alpha 2014
- دانلود بازی فکری Haunted Train برای کامپیوتر
- دانلود بازی FX Football برای PC
- دانلود فلش پلیر جدید Adobe Flash Player 14.0.0.179 Final x86/x64 تمامی مرورگرها
- معده
- دانلود دوبله فارسی انیمیشن توربو – Turbo 2013
- دانلود فصل دوم انیمیشن Avengers Assemble Season 2 2014
- نرم افزار کد نویسی هوشمند Blumentals WeBuilder 13.2.0.164
- دانلود بازی Spider-Man Unlimited – ویندوز فون
- دانلود اهنگ تیتراژسریال زیبای درام ماندگار
- The Pirates 2014دانلود فیلم
- دانلود بازی گریم فندنگو Grim Fandango Remastered v1.5.15 اندروید – همراه دیتا + تریلر
- دانلود جدیدترین کداپدیت انتی ویروسNOD32به صورت PDF
- نرم افزار بازیابی اطلاعات Active Data Studio 10.0.3.1
- دانلود AVG Internet Security 2015 Build 6030 x86/x64 – نرم افزار اینترنت سیکوریتی
- دانلودقسمت اول سریال تلویزیونی پایتخت ۴
- دانلود فصل اول انیمیشن Star Wars Droid Tales 2015
- دانلود مراسم احیای شب بیست و سوم ماه مبارک رمضان ۹۴ با مداحی سیدمهدی میرداماد
- دانلود بازی مهیج موتورسواری Trials Frontier v3.3.0 برای اندروید +دیتا
- دانلود فیلم زیبای انتقام جویان عصر آلترن – Avengers Age of Ultron 2015
- دانلود بازی زیبای Magic river – رودخانه ماجرایی برای اندروید
خوراکی
با این خوراکی ها بعد از تعطیلات، بدن تان را سم زدایی کنید - آکا
پرتال آکاایران
سایت
سایت سلامت
و تندرستی بخش
مقالات سلامت
قسمت تغذیه سالم زندگی سالم- با این خوراکی ها بعد از تعطیلات، بدن تان را سم زدایی کنید
اگر بعد از تعطیلات احساس سنگینی میکنید معنیاش این است که بدنتان نیاز به تمیزکاری و سم زُدایی دارد.
تعطیلات عید هم فال است و هم تماشا. دید و بازدید، تفریح، مسافرت و البته شیرینی، آجیل، تنقلات،
غذاها
ی رنگووارنگ و غیره. اگر بعد از تعطیلات احساس سنگینی میکنید معنیاش این است که بدنتان نیاز به تمیزکاری و سمزدایی دارد. خوشبختانه با مواد غذایی و ترفندهای طبیعی میتوانید به هضم بهتر غذا کمک کرده،کبد
تان را تمیز و بیش از پیش احساس سبکی بکنید. با ما باشید تا با طبیعیترین ترفندهای سمزدایی و تمیزی بدن آشنایتان کنیم.آب لیموترش
استفاده از لیموترش سادهترین و طبیعیترین شیوه برای کسب انرژی و احساس سبکی بعد از زیادهرویهای عید است.
لیموترش با تحریک عملکرد
کبد
به هضم راحت غذا و تمیزی دستگاه گوارش کمک میکند. این میوهی پرخاصیت با وجود داشتن طعم ترش و اسیدی، خاصیت بازی دارد و حالت اسیدی بدن بعد از مصرفغذاها
ی پرچرب و سنگین عید را متعادل میکند.روش استفاده :
بعد از عید به مدت چند روز صبحها قبل از صبحانه ( ناشتا ) نصف لیموترش را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و میل کنید. حتی میتوانید تمام طول سال این کار را انجام دهید. سال بعد میتوانید از چند روز قبل از عید این کار را انجام دهید.
بعد از عید به مدت چند روز صبحها قبل از صبحانه ( ناشتا ) نصف لیموترش را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و میل کنید. حتی میتوانید تمام طول سال این کار را انجام دهید. سال بعد میتوانید از چند روز قبل از عید این کار را انجام دهید.
ترب سیاه و آرتیشو یا همان کنگرفرنگی به عملکرد
کبد
کمک کرده و باعث تمیزی آن میشود. معمولاً پرخوریها وغذاها
ی چرب روزهای عیدکبد
را به زحمت میاندازد و لازم است بعد از عید دستی به سر و روی این عضو حیاتی بکشید. این دو مادهی غذایی پرخاصیت، باعث سمزدایی بدن میشود به خاطر اینکه توکسینها و سموم بدن را دفع میکند.روش مصرف :
میتوانید این دو سبزی را به صورت جداگانه و یا با هم به صورت جوشانده میل کنید. البته این جوشانده طعم چندان دلپذیری نخواهد داشت.
میتوانید این دو سبزی را به صورت جداگانه و یا با هم به صورت جوشانده میل کنید. البته این جوشانده طعم چندان دلپذیری نخواهد داشت.
روغن گیاهی ( افشرهی خوراکی ) رزماری، ریحان یا ترخون
این روغنهای گیاهی خواص فوقالعادهای دارند که به هضم راحت غذا و همچنین عملکرد خوب
کبد
کمک میکنند.روش استفاده :
بعد از اینکه یک غذای سنگین و چرب میل کردید میتوانید با استفاده از این روغنهای گیاهی ماساژ بدهید و احساس سبکی بکنید. یک تا دو قطره از این روغنها را در یک قاشق چایخوری روغن زیتون حل کرده و شکمتان را در جهت عقربههای ساعت ماساژ دهید. این کار را صبح و شب انجام دهید. توجه داشته باشید که استفاده از این روغنها برای خانمهای باردار، شیرده و بچههای زیر 6 سال توصیه نمیشود.
بعد از اینکه یک غذای سنگین و چرب میل کردید میتوانید با استفاده از این روغنهای گیاهی ماساژ بدهید و احساس سبکی بکنید. یک تا دو قطره از این روغنها را در یک قاشق چایخوری روغن زیتون حل کرده و شکمتان را در جهت عقربههای ساعت ماساژ دهید. این کار را صبح و شب انجام دهید. توجه داشته باشید که استفاده از این روغنها برای خانمهای باردار، شیرده و بچههای زیر 6 سال توصیه نمیشود.
آب معدنی برای رفع حالت اسیدی بدن
بدن ما به خصوص کلیههایمان به آب نیاز دارند تا توکسینها یا همان سموم را دفع کنند. تعطیلات عید با مصرف انواع شیرینیجات، آجیل، تنقلات و
غذاها
ی چرب زیاد باعث افزایش حالت اسیدی بدن میشود. باید بدانید که مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم همچنین آبهای سرشار از بیکربنات سدیم به تنظیم حالت اسیدی بدن کمک میکنند.روش مصرف :
به طور مرتب آب بنوشید. آب شیر، آب چشمه و آبهای معدنی سرشار از منیزیم و کلسیم را دریابید. حواستان باشد برای پرهیز از نفخ، در طول روز نباید بیش از دو لیوان آب گازدار بنوشید.
به طور مرتب آب بنوشید. آب شیر، آب چشمه و آبهای معدنی سرشار از منیزیم و کلسیم را دریابید. حواستان باشد برای پرهیز از نفخ، در طول روز نباید بیش از دو لیوان آب گازدار بنوشید.
درخت غان برای دفع سموم بدن
درخت غان باعث تحریک عملکرد ارگانهای بدن به خصوص
کبد
میشود و مواد زائد و سمومی که در طول تعطیلات در بدنتان تلنبار شدهاند را دفع میکند. زمانی که بدن تمیز باشد بهتر و با انرژی بیشتری کار میکند.روش استفاده :
یک قاشق غذاخوری شیرهی گیاه غان را در یک لیوان بزرگ آب حل کرده و قبل از هر وعدهی غذایی میل کنید. این کار را به مدت حداقل 3 هفته تکرار کنید تا انرژیتان زیاد، بدنتان تمیز و پوستتان روشن شود.
این دو گیاه همخانواده باعث هضم راحت غذا میشوند. در واقع این گیاهان مفید خاصیت بادشکن داشته و احساس سنگینی و نفخ را از بین میبرند.
روش استفاده :
یک قاشق چایخوری از انیسون و
یک قاشق چایخوری از انیسون و
رازیانه
را با 200 میلیلیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید. بعد از وعدههای ناهار و شام به خصوص زمانی که غذای سنگین میل میکنید از این جوشانده میل کنید. توجه داشته باشید مصرف این گیاهان برای افرادی که از سرطان رنج میبرند توصیه نمیشود به خاطر اینکه عملکرد استروژنی دارند.نظرات
مطالب مرتبط
پنل کاربری
عضویت سریع
صفحات جداگانه
تبادل لینک هوشمند
درباره ی سایت